미라클 푸드 (강황)

미라클 푸드 (강황)

  강황은 카레의 주원료이며 중국, 인도, 한국등 동남 아시아에서 주로 생산된다. 강황의 효능으로는 치매예방, 숙취해소, 염증개선, 몸속의 유해한 독소및 노폐물을 제거하여 부기 부종을 완화시킨다.

강황에는 다량의 커큐민 성분이 함유되어 있어 소염작용을 하여 관절염증에 도움이되고있다. 항산화 효능으로는 노화방지, 피부재생, 혈액순환에 도움이되고 다이어트는 체내 지방을 쌓이는 것을 방지하여 소화작용을 촉진시키므로 체중 감소에 도움이된다. 변비 예방으로는 노폐물을 빼주고 혈액을 맑게해 신경안정에 효과가 있으며 집중력이 떨어지는 것을 억제하여 인지능력및 기억력등의 뇌기능 향상과 뇌신경 생성촉진 작용을하여 뇌를 건강하게 만든다.

여성질환 개선에는 수족냉증을 완화시킴으로 생리통과 생리불순등 각종 여성질환을 예방한다. 항암작용으로는 암세포 전이 발생및 전이억제 위장암, 대장암, 전립선암에 효과가 있고, 과음 이후에는 숙취의 원인인 아세트 알데히드의 빠른 분배를 도와 간세포의 회복을 도와 숙취를 해소시켜준다.

강황에 들어있는 커큐민 성분은 지용성이기때문에 지방성분이 들어있는 유제품과 함께 먹으면 체내의 흡수율을 높여준다. 임신부는 복용금지이다. 참고로 지용성 비타민으로는 A, D, E, F, K 가 있으며 수용성 으로는 비타민 B 군과 비타민 C 등이있다.

 

 

      

 

choi

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